为积极响应平顶山学院关于创建学生心理健康教育工作“一院一品”的活动号召，帮助学生缓解学习压力，调整心态，从而进一步提升学生心理健康水平。政法学院开展了以“心海扬帆加油站”为主题，以心理辅导站、素质拓展中心为平台的心理减压特色活动。

本次活动包括长期开展的心安语录、心灵栖息地和阶段性开展的欢乐总动员。心安语录通过心理委员每日在班级QQ群发送简单温暖的句子鼓励同学们积极面对生活。心灵栖息地则通过共享心理辅导站现有资源，放松同学们的身心。同学们积极预约体验，利用音乐按摩椅舒缓内心的压力和身体的疲倦。心灵氧吧活动主要通过前期准备和现场团辅进行。通过前期准备，同学们以写信的方式匿名写出自己或周边同学内心郁积的烦恼与忧愁，在写信的过程中学会自我排解。现场团辅从两个方面进行，一方面，马延明老师针对来信中普遍存在的问题现场对案例进行分析说明，交流的过程中，马老师进一步了解到现存于学生之间普遍的心理问题，有利于院系领导有针对性地开展学生心理工作。

通过此次心理工作品牌活动，同学们学习到了防范心理健康问题的相关知识，对于心理健康问题的重视程度大大提升。本次活动在院内营造了一种关注心理健康、重视心理成长的氛围，促进了我院打造有特色、有影响、高质量的学生心理健康教育品牌。