为进一步提高大学生心理健康水平和心理健康素质,提升当代大学生减压抗挫能力,4月4日至12日，政法学院以班级为单位组织开展了以“释放压力，拥抱春天”为主题的心理健康教育主题班会。

心理委员首先为同学们介绍了心理健康的判断标准、学生常见心理问题及解决方法等相关心理知识。随后，同学们在心理委员的引导下就如何调整心理状态、缓解心理压力进行积极讨论，互相交流经验方法。最后，心理委员对主题班会进行了总结，鼓励同学们释放压力，享受春光，调整心态，拥抱生活。

此次心理健康教育主题班会，同学们敞开心扉，分享交流，在舒缓压力的同时，收获知识，增进情感，营造了良好的班级氛围。